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靜坐與禪坐之分別。
族 友:『靜坐時感覺自己的心神好像會跟著呼吸或心跳走是正常的嗎?有一次靜坐時腦部嗡嗡叫是什麼意思?』
麒麟法師:『靜坐跟禪坐是不相同的,靜坐使心沉默下來,等靜到極致,就連一根針掉落地面,你也可以清楚的聽到,所以聽到自己的呼吸或心跳聲,是很正常的;靜坐是禪坐的前部曲,當然你如無宗教信仰,只需靜坐就足夠了,如果你有宗教觀,修仙成佛定果位,就必須進入禪修的境界,至於會有嗡嗡聲,是幻覺音,每個人都不相同,有進入幻境之疑慮,最好要有經驗的老師帶領,否則很容易出差錯。』
出處:麒麟法師智慧語錄第七集 第三九七則 120頁
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