本帖最後由 雨忠 於 2017-7-31 00:02 編輯
請問：修行之後是每天都要打坐嗎？不小心坐到睡著怎麼辦？
族 友一：『請問修行之後是每天都要打坐嗎？不小心坐到睡著怎麼辦？』
族 友二：『中天是能量方式的修法，一切順其自然，中天本是快樂的修行與修道，歡迎加入中天修行的行列～中天無無極～祝福您！』
麒麟法師：『持續有恆，是打坐中增加忍性的方法。中天是能量修法，不是靜法，中天打坐有可能會沉睡，也有可能精神會變得很好，多數人睡眠狀態都不是很好，有失眠睡不著的情形，服用安眠藥會有習慣性，如像你所說的，不小心打坐就睡著了，那不是剛剛好嗎？一般來說，中天不是靜法，會有專注的一環，打坐睡著的機率不高。如果有沉睡或精神變好的情形，可以自行調整打坐的時段，有沉睡情形可使用夜間打坐。如精神變好，可使用早上的時間打坐，故個人可依自己環境、心境、狀態選擇適合自己打坐時間。』
出處:麒麟法師智慧語錄第五集 第二五三則 94頁
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